奈良市の整体ならPhysio room つぐ穗 | 女性専用のリラックス空間

30代あたりから背中や腰に違和感を感じられる方は多いのではないでしょうか。日常生活動作がルーティーン化していくことで、同じ動作を繰り返し行い、知らず知らずの内に体の歪みが生まれていきます。歪み自体が”問題”という訳ではなく、”一方向にしか動けない”といったことが痛みやだるさの原因になっているのでは無いかと考えています。まだ、日本では産後ケアが浸透していないため、産後に無理をされ子育てや社会復帰に支障をきたす方も多くいらっしゃいます。奈良市にて痛みのない生活を送りたいとお悩みの方のサポートを行い、痛みの緩和や病院通いをしなくてもいい身体へ導く施術を行っています。

股関節は体重を支えたり、手を伸ばしたりする時に常にバランスをとる重要な部分です。自由度が高く大きな動きを行う関節なので、筋肉をほぐそうと過度なストレッチを行うと靭帯を痛めてしまい、痛みの悪循環に陥ることもあります。女性は男性に比べ骨盤と股関節の関節面が浅いことから、臼蓋形成不全や変形性股関節症と診断されることも多く、それらは遺伝的要因も多く関係しています。いわゆる「骨盤矯正」では足りません。骨盤を整えるだけでなく、股関節や背骨との関係を診ていくことがとても重要になります。お身体の状態を判断しながら丁寧な施術を行っていきます。奈良市でお身体の不調を感じる方はまずはご相談からはじめましょう。

例えば一般的に肩こり筋として知られる僧帽筋や首まわりの筋肉をもみほぐすことで、肩こり症状がより悪化していってしまいます。原因によって施術も異なり、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行うことで再発予防の効果も期待できます。奈良市でお身体の痛みにお困りで今まで色々試したけれど良くならないという方はご相談を承ります。

多くの方がお悩みの膝の痛みは、一般的に「軟骨のすり減りで起こる」と言われていますが、実は膝が痛くない人でも、加齢により軟骨は擦り減っているので、”すり減った＝痛い”では無いんです。膝の痛みは膝関節に問題が無く、他の箇所の問題が結果的に膝に現れているだけということもよくあります。こわばりや違和感を感じた際には早めのご相談を推奨しております。痛みが悪化し、痛い膝をかばい日常生活を送り続けることで、腰や肩、股関節にもさらに負担がかかってきます。日常生活に支障をきたす前に早めに対処することが重要です。奈良市でご自宅で簡単に行える運動のアドバイスを行い、長く快適に暮らせるようにサポートいたします。