乾燥肌のスキンケア改善にサプリや食事、摂りすぎていませんか？美容と健康の共通点 | 奈良市で整体ならPhysio room つぐ穗 | ブログ

初めまして。私は奈良市内で女性のための整体院Physio roomつぐ穗を営んでおります清水と申します。

身体のケアと一緒で、お肌のケアにも悩まれている方は多いのでは無いでしょうか。

お肌のケア、何します？

化粧水や乳液、保湿剤、美白クリームにオイル。

それでも乾燥が気になるのでパックをして。他にもありますか？

私が日々使っているのは、HANAオーガニックの化粧水と乳液だけ。

身体には店舗で使用しているオイルを塗る時もあれば、塗らない時もあったり。

うーん。全然、お金かかっていないです。^笑

HANAオーガニックで、クレイ洗顔と化粧水&乳液の定期便を購入していますが、使う量が少ないので、だいたい届く日を延長したり。

日割りでしたら、すごく安くついていると思います。^笑

でも、何を隠そう、わたし、年齢を−10歳程（それ以上の時も）間違われます❤︎　

なぜ、私にそれが可能なのか。

私が考えるポイント↓↓

☆一つは身長もあるかも。　ミニモニなので、若くは見える。^笑

☆あと、ワクワク・ウキウキ・ドキドキを大切にしている。（女性ホルモンを出すって大切ですよね！）

☆要らないものを摂らない（これ、HANAオーガニックさんのメルマガにも似たような事が書いていて、さすが〜！と嬉しくなりました）

☆排出することを大切に（排泄って、排便や排尿もだし、生理も。あとは感情も溜め込まない）

私が昔から何となく気をつけていたポイント、プチプラだし自分次第で簡単にできちゃう！

この、お肌が若々しく要られるポイントと、健康「慢性痛」に悩む方の改善ポイントって一緒だと思うんです。

慢性的な痛みで悩む方の多くが、何かをやり過ぎている。頑張っている。我慢している。何か不満があったり、言えなかったり。無理をすることが普通になってしまっていたりする。

ストレスから便秘になることで、内臓の働きももっと鈍くなり、それが腰痛に繋がったりもする。→お肌にも影響が。

美と健康って繋がっている、一緒なんですよね。

飾らなくっても、健康ならキレイ。輝いている。

あなた自身の個性と美しさが他の人に魅力的に映ると私は思います。

もし、今、いろいろなものを摂り過ぎて迷子になっていたら、まずは一つづつ削ぎ落として行ってみませんか。

本当に必要なものって、そんなに多くなかったりするかも。

あ、でもHANAさんの他の商品もオススメですよ！ダマスクばらミスト、娘も好きで一年に一回くらいは購入しています♡

P.s当サロンは奈良市の菖蒲池駅近くにあり大和西大寺、学園前、押熊、京都の精華町とも隣接している地域にあります、女性専用整体院です。

お困りの症状について、いろいろブログを書いていますので、違うブログも見てみてくださいね！