産前産後腰痛や足のしびれでお悩みのママさんは骨盤矯正だけでなく根本から動作を改善する子連れokの奈良市整体院つぐ穗へ | 奈良市で整体ならPhysio room つぐ穗 | ブログ

産後、骨盤矯正をしていればいい！と思って、骨盤矯正に行っていたけど、すぐ痛みは戻るし、あまり変わった実感も無いし、どうしようも無いのかな。子育ても忙しいし、こんなもんか・・・といって・・・

ちょっと骨盤矯正を受けて、辞められそのままご無沙汰になり、忙しく毎日を過ごされている方も多いのでは無いでしょうか。

まずまずまず。

骨盤矯正＝産後

は共通認識ぐらい、当たり前になっていますよね。

申し訳ございません。

それは、日本の理学療法士が、産後についての学びが遅れているからだと思います。

海外では、理学療法士が産後ママの産後ケアを行うなんて事は通常。何も珍しくない。奥様方にも、”贅沢”といった意識もない。

ただ、自分の体をケアするだけ。

でも、日本ではまだ、産後ケアって言葉が浸透していないなぁと思います。

私も10年ちょい前に子どもを産みましたが、全くそんな意識なんてありませんでした。

”産後は交通事故にあったと同じくらいの衝撃”

と言われることすら知りませんでした。

でも、今は、InstagramやYouTubeで色々な情報が受け取れる社会

知り得るきっかけはいくらでもあります。

だからこそ！本当に、大切な産後ケアを知っていただきたい。

無理をしないで欲しい。

ぽっこりお腹が嫌だからって、ただ単に食事制限なんてしないで欲しい。自分の体に優しく、産後を楽しめるように。

専門職として解剖学や生理学、知識を持っているとかだけじゃなく、同じママだからわかるし共有できることがある。

私も腹直筋離開凄かったんだなーと思うし、そのおかげで（多分）腰痛悪化しそうになったこともある。

でも今、好きなことをして、健康と思える生活をできている秘訣を、ママとしてもお伝えしたい。

産後は何年経っても産後。

ずっと産後。

50代、60代になって、腰の痛みで動けなくなる前！に。

今できることを一緒に始めましょう！！