辛い万年肩こりや手の痺れにお困りの大和西大寺周辺女性は整体院つぐ穗がおすすめ | 奈良市で整体ならPhysio room つぐ穗 | ブログ

〈辛い万年肩こりや手の痺れ〉あなたは "マッサージ” でなんとかなると思っていますか？？

ご覧いただきありがとうございます。

奈良市にある女性専門整体院Physio room つぐ穗です。

私は、日本の女性が身体の痛みや不調から解放され、もっと豊かに自由に自分自身の人生を生きられるよう支援したいと整体院を開業いたしました。

「疲れたら肩が凝る」症状について、

あなたはどんな対処方法をお持ちでしょうか？？

• とりあえずクイックマッサージに行く
• 湿布を貼る
• 家族に揉んでもらう
• 電気をあてる

などなど・・・

なぜ、肩は凝るのでしょうか？？

実は、その

なぜが大事なんです。

硬いところをマッサージしても、何にも変わらないんです。

いたちごっこ。

硬いところ

↓

自分が使いやすいところ

その、使いやすくって酷使していたところをマッサージで緩めてしまったら・・・また、酷使して余計に "硬く” なってしまうんです。

自分の身体の使い方の癖は

普段の姿勢や生活習慣、思考から出来ています。

思考が関係するってよくわからないかもしれませんが

考えるところ→大脳皮質

いわゆる、人間脳　というところ。

ここを日々使う私たち。

前頭葉で倫理的に、常識的に動き、他者に気を使い、合わせ、うまくやろうと動く。

こういう脳の働きが、常に行われています。

大脳基底核をいっぱい使うことで

中枢の脳【脳幹レベル】は抑制されてしまう。

働かなくなってくるんです。

脳幹レベルが働かないっていうことは、呼吸も弱くなるし簡単にいえば生命力が下がるような状態。

これも働きの偏りの一つ。

ひたすら”同じ”とこをを常に使っていたら、

偏りは次第に大きくなりますよね。

その偏りこそが、辛い肩こりを感じる要因になっているのかも・・・

それって、薬や湿布、他人にマッサージをされたからって改善はしないですよね。

自分がどう身体を使って、どんなふうに動いているかを認識することが、まず必要だったりします。

そういう

新しい自分をするレッスン

受けてみませんか♡

ぜひ奈良市にある女性専門整体院Phyisio room つぐ穗へ一度ご相談下さい。公式LINE・お問い合わせフォームよりメッセージ頂ければ無料相談を受け付けています。