奈良県民が健康でい続ける為に、何が必要か。

ヨガでもない、ピラティスでも無いけど、ゆっくりとした時間の中で動くボディワークで、

ベストな自分を更新していきませんか♡

ご覧頂き、ありがとうございます。

当サロンは、奈良市の近鉄菖蒲池駅周辺にある、女性専門整体院のPhsio room つぐ穗です。

整体院って言ったら、

「徒手で施術を受ける所なんじゃないの？？」と思った方もいらっしゃるかもしれません。

当整体院の特徴は

リラクセーションセラピストとして

• リラクセーションマッサージ
• オイルマッサージ
• 足ツボ
• タイ式
• クイックマッサージ
• 痩身エステ

などなどを経験したセラピストが

• 理学療法士（医療系国家資格）を取得
• 総合病院にて急性期〜維持期まで幅広い臨床を経験
• 整形外科クリニックで ”動けるけど痛みが強くて普通の日常生活を送れなくなっている” 方々の症状を改善した経験

があるということです☺️

整体院としては珍しい経歴かもしれません。

理学療法士という資格は

解剖学や生理学など、基本的な医学知識を勉強し、〈運動学や動作分析学〉という学問を専門的に学ぶので、人間の”動き”に対して詳しい職種となります。

その、ヒトの動きや動作をみることが得意な私が日々の健康を維持するための運動として提供しているのが、ボディワーク。

内観をする　というところは、本来のヨガとも言えるかもしれません。

結果的にピラティスみたいに筋肉を使い”筋トレ”になることもあります。

ですが、目指すところが少し違う。

ただ、決まったポーズをする訳でもありませんし、一般的なヨガみたいにポーズができるようになることが目的でもありません。

動きの中で、使っていない〈脳〉を使い、〈脳〉を変えるレッスン。自分の中に無い動きを学ぶレッスン。

はて・・・？？

よくわかりませんよね😂

筋トレするでもなく

ストレッチして伸ばす訳でもない

内観し、自分を更新し続けるレッスン

・・・

奥深すぎて、意味不明。

　　（私もそうでした）

でもでも、

なんか、なんっか分からないけど

やったあと

　楽

になっているんですよね。

不思議です。

その不思議な”感じ” 体験してみませんか_♡^♡

今まで↓↓

• ハードな筋トレをひたすらやって、身体を痛めた

• 色々な健康器具買って健康オタクで試してきたけど体が痛い・辛い

• 痺れや痛みがあって、生活が億劫

• 運動が嫌い

• 何やっても肩こりがとれない

• 運動は好きだけど何やっていいか分からない

方々には特におすすめ！！

ぜひ一度奈良市にある女性専門整体院Physio room つぐ穗へお越しください！

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