2023.05.07
家のお掃除で健康なママへ/奈良市の女性専門整体院Physio room つぐ穗
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2022/12/29
腰痛肩こり産後ケア
『女性は健康になりたいなら家事すれば良い!』
近鉄あやめ池周辺にある
女性専門整体院Physio room つぐ穗
はぁ?!
何言ってんの、こんな時代に。
女性だけが頑張れっってこと?!
女性差別するな!!
・・・って声が聞こえてきそう😂
ちょっと、落ち着いて、見て下さい🙇🙏
これは
女性差別とか、
女が家のことするべきだとか、女がしていれば良いとかいう意味じゃなく、
日本の女性の
骨格や性質的に
"やった方が
健康維持に繋がる"
というお話し♡
男性より筋肉はつきにくくて、
運動してつく筋肉も男性みたいなムキムキには本来ならない。
男性と比べて、
女性は
"骨"
で立ちやすい(筋肉を使わず骨でロックした感じになるのが楽ってなりやすい。)
その上、妊娠・出産を経験すれば、お腹側はゆ〜るゆるになって、
何やっても背骨固めて背筋ガッチガチで動く。
お腹側の筋トレしているつもりでも、腰方形筋(背中側の筋肉)使ってやっちゃっている事も多々ある

↑私もやっちゃってました

反るのが得意な女性♡
身体の調子を整えるために、
丸まる姿勢が大事なわけです♡
和式トイレとか、
畑仕事、
床掃除。
日本女性には
ピッタリなんです♡
うん、
前よりは私もしゃがむの出来てる...
が、まだまだ丸まれない背骨。
何を隠そう、私も、頑張りすぎのガッチガチ背骨の持ち主だったのです。
(そら、仕事帰って来てからが戦争!みたいな忙しい生活を毎日過ごしていたら、仕方がないですよね。)
今は〈抜き方〉が分かってきて、楽しめるように♫
じぶんの成長が楽しみです

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最寄駅:近鉄あやめ池駅
電話番号:070-1806-2960
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