イライラして眠れない女性/近鉄菖蒲池にある女性専門整体院つぐ穗 | 奈良市で整体ならPhysio room つぐ穗 | ブログ

毎日イライラして

すぐに頭がカッカして

眠れないし

自律神経が乱れているとお医者さんにも言われた・・・

現代人、

こういう方、非常にお多いのではないでしょうか。

こういった状態になると、

人間の中にある〈本来の感覚〉って

どんどん鈍った状態になっていきます。

私も日々、こうやってパソコンに向かっている日も多いし、SNSや画面を見ている時間って多い。

ネット社会の宿命ですよね😂

こう言った状態になって、元々の東洋人の良いところが鈍くなって来ているんです😭

本来は東洋人って、六感が優れているよ♡ というおはなし。

（自律神経を整えることにも繋がるお話です）

もともと、東洋人は、

"感覚" がめちゃくちゃ良い。

"旨味" を感じれるのも私たち。

（ヨーロッパ人には無いと言われたりしますよね）

"虹" が七色に見えるのも私たち。 （アメリカやヨーロッパでは六色と言われていたり、四色という国もある。）

日本人って感性が優れている。

茶色っていっても、

何十種類もの色名があって、

「団十郎茶」

「路考茶」など70以上あったり。  

文字を"縦に書く" のも、

感性が優れているから。

それが横書きになったのは戦後。 アメリカから「横書きで」と言われ横書きノートが普及したけど、国語の先生が、国語だけは‼︎と、横書きを阻止したという説もあります。 

会社の中でもあるある

「お伺いをたてる」 事ができる人種。

上司の機嫌見ながら、重要なことを伝えるチャンスを狙ったり、"間合い" を見て、お茶を淹れたりできる。

こんなこと出来るのは、日本人だから。  

そんな、感性の優れた日本人。

海外から色々なものが入ってくる中で、鈍くなっているんですって。  

日々、テレビやSNSで流れてくる多量の情報を、なんとなーく流し観る時間・・・多くありませんか？

日本人に産まれたからこそ持っている 　

"感性" を、育てていきたい。

それは、自分の内と向き合う時間にもあります。

ただ、情報を受け取るだけで無く、 それを自分に落とし込み、考える時間。

外じゃ無く、内に向く時間を大切に過ごしてみませんか 1日5分でも、3分でも。

それが、身体の痛みに悩む日々から解放されたり、自分の健康にも繋がるんですよ♡

一見、取り止めのない

身体に関係しなさそうと感じる方も多いかもしれませんが、

思考が身体を作っているし

姿勢が思考を作っている。

心とからだ、どっちもどっち

どっちも大切。

「眠れない」

「イライラする」

から抜け出すために。

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自律神経失調症と病院で言われた方、病院では原因不明と言われたけど身体の不調でお困りの女性は

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