奈良県奈良市で古典ヨガに基づく方法/女性専門整体院つぐ穗がおすすめ | 奈良市で整体ならPhysio room つぐ穗 | ブログ

わたしのボディワークの師匠　→ヨガセラ

北海道のヨガセラ　ハマさんのホームページで一緒に学ぶ仲間としてご紹介頂きました♡

私が理学療法士資格を保有してから、自費サロンとして開業するにあたり、もっともっと

”元気な動ける患者になる 一歩手前の方々” により良い施術や運動を伝えたい！！と新しい學びを探していた所、出会ったのが、”ボディワーク” でした。

それは

ポーズをみんなで頑張るヨガではなく、知っているようなピラティスでもない。

ガツガツ筋トレする訳でもなく、一見何しているのかわからない。^笑

「こんなんでいいの？？」

初回は疑問しか生まれないかも知れない。

でも、終わってみたら

「？？なんか、ラク」

ちょっと、自分では何が起こったかわからない。とりあえずよくわからないけど、なんかじぶんが「頑張りすぎていたのかも」ということに少しずつ気づき出す。

今までやっていたような運動とは全く違い。テレビで普通に「健康のために」と特集しているような運動とは別もの。

脳を変える動き。

脳を変えるレッスン

今までのじぶんとは違う

普段のじぶんとは違う

”新しい動き”

”赤ちゃんの時に出来ていた動き”

本来の動きを取り戻す体操。

今、私たちはこうやってパソコンや画面に向かっている時間が多く、ずーっと目線を近くで固定し、あらゆる情報を受け取っています。

そうやって、日々目線を固定し、椅子や床に座り。足を使って歩くことが少なくなる日々を生活していると・・・

どんどん人間に必要な大切な感覚がにぶーくなっていきます。

そして万年肩こりの状態に。

現代女性に多い

頭痛

不眠

肩こり

首こり

手の痺れ

胸が詰まった感じ

そんな病院に行っても痛み止め湿布処方で終わってしまうことの多い症状たちを　”根本から変えていく”　には、ふだんしない動き・使っていない脳を使うことがとっても大切になるんです。

ぜひ一度、奈良市にある女性専門整体院Physio room つぐ穗へご相談下さい！！

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