馴染みがないことを考え、馴染みがないことを学習する

ブログをご覧頂きありがとうございます。

意味わからない題名を開いていただき、感謝🙏✨

当サロンは押熊も近い、菖蒲池にある女性専用の整体院です。

”肩こり”を改善させるのに必要なことってなんだと思いますか？？

肩こりを改善したい！！

と、マッサージや電気当てたり、温めたり。湿布したりしますよね。

でもそれは、その時に一時的にラクになりたいからやっているって自覚はありますか？？

わかっていてやっているならOK♡

もし、それで肩こりが変わると思っているなら、ちょっと聞いたことのない私の話を聞いてみて下さい。

肩こりの原因ってなんなんだろうって考えたことってあります？？なぜ、凝る　といった症状が起こるのか。

そこを掘り下げる必要があります。

それは、人によって千差万別。

これやれば＝肩こり改善します！！

なーんて単純なものはありません。

だって、人それぞれ

生活環境も違えば、食べているものも違う。

仕事の状態も違えば、背負っているものも違う。

ストレスと感じるものも人によって違う。

身体の使い方も人それぞれクセがある。

それを個々に紐解いていく必要があるんです。

How too　はない。

じゃあ、Physio room つぐ穗ではどうしているの？？

私は一般のセラピストとして働いてもいましたが、現在は医療系国家資格の理学療法士という資格を取得し、病院勤務を経て、整体院を開業しています。

なので、解剖学や生理学、運動学を考慮しながら運動をお伝えしています。

私が整体（骨や組織を整えるような施術）以外に提供していることの一つが

ボディワーク

それは

呼吸とすこーしの動きを

ゆっくりゆっくりやっていく

同じことの繰り返しでは意味がなく

あたかも 初めてやるかの様にやる

知識が入ると、大脳皮質を使うので感覚入力が入らない。

よくわからないけど動いてみる

扁桃体の暴走を落ちつせ

ラクに動ける身体に

違いの認識で身体を動かし

脳を広げていく

感覚を拡げるためには

運動出力をちーさく

呼吸を感じながら動く

クリエイティブに

遊ぶように

楽しく

爽快感があったり

眠るように疲れたり

なんかよくわからんけど笑っちゃう

そんなレッスンが最高級に脳が学習をしていくのに大切なんです。

そうすると。

あれ

不思議

肩こり、なんかわからんけど、らく。

こんな不思議な感覚、

あなたにもぜひ味わってみてほしい

奈良市の押熊周辺にある女性専用整体院Phyiso roomつぐ穗にぜひ一度、ご相談ください！

無料相談受け付けています！