※むくみケアは

浮腫んだ今すぐが重要！！

【定着前】がカギ！！

冬太りの経験者数・・・

なんと、働く女性のおよそ８割！！（特に正月明け）

そ...そして...

ダイエット挫折経験者の割合は約７割😭

分かります、分かりますよ、その結果。

まず、そもそも、寒い冬って痩せにくい。

そういう風に身体って出来ている

（今より食べ物が豊富では無い時代、

寒い冬は蓄えないといけない！！と

身体の働きが”溜め込む”方にいく説もありますよね。）

そして、運動量も減る。

＝筋肉のポンプ作用が減るから、

浮腫みやすい。

その上、忘年会や新年会、家族団欒、親戚の集まりで美味しいご馳走やお酒がたらふく・・・♡ 浮腫まない訳はない。^笑

そして、そんなご馳走たちにはエンゲル指数高め&糖質たっぷりだったり。

まぁ。良いじゃん。幸せに食べられるなら♡^♡_♡

みんなと団欒、楽しく食べて、楽しく笑って。

盛大楽しんで！！

※※ここは楽しんだ方が良い！！

女性は自分を幸せにすることが

最優先の生き物です！！

自分の幸福度を上げる事は必須。

そこを怠ると身体に不調が出てきます。

で、カロリーオーバーの行先は・・・？？？

今なら大丈夫！

そのむくみを放置しなければ！！

なんとかなるかも知れません✨

【むくみケア】

セルライトの中には脂肪細胞が余分な水分や老廃物を溜め込み、血流が悪くなることが原因でできるものもあります。

むくみがセルライトとして定着してしまう前に！！

Physio room　つぐ穗でケアしませんか♡

筋トレやジムが嫌いな方。

一回の施術後、１ヶ月間ほとんど何もしていなかったのに（私のお伝えしたレッスンちょびっとはしていた）なぜか見るからに足が細くなってた♡

「昔のスキニーが履けた♡」と喜びの声を頂きました♡

LINEご登録で無料相談を受けてみる

※※※必ず〈ダイエットカウンセリング希望〉とメッセージ添えて下さいね✨

でも、なぜ整体院で、ダイエットを目的に施術提供を勧めるのか？？

当店は美容サロンでも、リラクセーションサロンでもありません。

エステ器具もひとつも無い、

〈医療ではどうにもならなかった人が日常生活を豊かにする為の〉理学療法士資格保有者が運営する整体院です。

理学療法士とは：解剖学や生理学・病理学など、医療の基礎知識を学び、医師が専門外とする運動学や動作分析学を学んでいる医療系国家資格。

でも、なぜ、そんな整体院がダイエットを謳うのか。

あなたに有益な情報だと思うので3分だけ、私の話しを聞いて下さい。

それは・・・

SNS社会になり、

〈間違ったダイエット法や、やり過ぎダイエットで身体の痛みや不調を訴えられる人々に出逢ってきたから〉

私は、

〈安全に、健康に10年後も20年後も過ごせる身体で在り続けられる健康的なダイエットを提案したい〉という想いが強くなったのです。

これは、私が目標と掲げる

〈奈良の医療費削減〉

にも繋がると考えています。

勤務している医療機関にも、

→ヨガでインナーを鍛えて頑張って！と言われ圧迫骨折を起こしていた方

→某・中高年に人気のトレーニングジムの様な所で2年程度サーキットトレーニングを頑張った結果、脊柱側弯症が進行してしまい、大好きな旅行にも行けなくなってしまった方

→サーキットトレーニイングを頑張り過ぎてみるみる痩せほそり、その結果「廃用症候群」と診断され入院を余儀なくされた方

に出会ってきました。

みなさん、ただ、

「自分の健康のために頑張っていた」だけなのに、むしろ反対の結果になってしまっていたのです。

私は、そんな残念な結果になって欲しく無い。

だから、私が〈安全なダイエット方法を提供する〉といった想いに至りました。

ダイエットって、

ダイエットを目指さなくても、

からだ全体が整って、動き易くなれれば、勝手に

「お腹がへっこんだ」

「足が細くなった」

「なんか痩せたって言われた」

と言うことが起こるんです。

実際に、整形外科クリニックで勤務していて、腰痛症状が治まると共に、上記のような嬉しいお声をよく頂いていました♡

つぐ穗では、

ただ単に ”ダイエット” を目的に施術を行うわけではなく、

医療職としての経験も活かし、病院に通わず好きなことをし続けられる

〈健康的な美しさ〉を

目指していきます。

提供メニュー

オイルドレナージュ（解剖学・生理学に基づいた手技）

ボディワーク（脳を変えるレッスン）

整体（骨の調整も含む）

栄養面の補助

オンラインレッスン

あたため（よもぎ蒸し）

　※よもぎアレルギーの方はお申し出下さい

などのメニューを

あなたのご予算や

お身体の状態に合わせ

オーダーメイドのコースでご提供致します。

当店は近鉄あやめ池駅徒歩10分にある整体院つぐ穗です。

周辺は、押熊町・精華町とも近い閑静な住宅街となります。

そんな、静かな落ち着いた空間で、しっかりと自分の身体のケアを行なって下さい。

＊コースご提供の流れ・・・・・・・・・

一度初回施術を受けて頂きます。

　・全身調整（骨格などの調整）

　・部分的なドレナージュ

　・必要な運動の提案

を行いながら、

1. お客さまのゴール設定
2. 私の評価を擦り合わせた上で、

達成可能な目標に向けて

コースを組んでいきたいと考えています。

まず、お試ししてみるのもあり。

ガッツリ、目指すのもあり。

ウエディングや友人のお祝い事に向けて短期的に頑張るのもあり。

※登録後必ず〈ダイエットカウンセリング希望〉とメッセージ添えて下さいね✨

ただ、こんな方には向いていません。

→他力本願な方

→自己成長意欲のない方

→ガッツリ筋トレしたい方

にはご遠慮いただくかもしれません。

ダイエットを掲げた時に、お互いが目的を一つに持たないと、達成できないと考えるからです。

こんなことは言いません

→食事制限しっかりして！

→筋トレ毎日〇〇回！！

どちらかというと、食べるものは食べて

筋肉痛になるようなハードな筋トレ方法はお伝えしません。

あっても、”結果的に筋肉痛になりました” 程度

女性が本来健康になるために

必要な動きを

中心に実施していきます。

ぜひ、冬太りを撃退して

〈自分を変えたい〉と

考えられている方は、

一緒に頑張ってみましょう！！

公式LINEご登録後、無料でカウンセリングを受けて頂けます♪

※※※必ず〈ダイエットカウンセリング希望〉とメッセージ添えて下さいね✨